Personvernerklæring

Sist oppdatert: 12. september 2026

MyGrain («appen») er utviklet av Alfonso Matos. Denne erklæringen forklarer hvilke data appen samler inn, hvorfor, det juridiske grunnlaget for behandlingen, og hvilke rettigheter du har over dem.

Data vi samler inn

Kontodata (valgfritt): hvis du oppretter en konto, e-postadressen du logger inn med.
Anonym bruk: du kan bruke MyGrain uten å opprette en konto. I så fall åpner appen en anonym økt (via Firebase Authentication) slik at registreringene dine kan lagres sikkert på våre servere. Hvis du senere oppretter en konto, eller logger inn på en eksisterende konto fra en anonym økt, blir dataene som ble registrert anonymt, slått sammen med kontoen gjennom en sikker prosess, uten at noe går tapt eller dupliseres.
Helsedata du legger inn: migreneanfallene dine — type, intensitet, symptomer, forvarselsymptomer, utløsere, behandlinger, steder og notater — og de daglige vanene du velger å følge. Dette er helsedata under artikkel 9 i GDPR, og lagres kun etter at du har gitt uttrykkelig samtykke, som blir bedt om via en egen samtykkeskjerm før du kan bruke de aktuelle funksjonene.
Omtrentlig sted: hvis du aktiverer værkorrelasjon, slår MyGrain opp værforholdene for byen du har angitt i profilen din (ikke enhetens nøyaktige posisjon), slik at appen kan relatere været til anfallene dine. Vi ber ikke om posisjonstillatelser fra enheten eller lagrer GPS-koordinater for denne funksjonen. Oppslaget går til værtjenesten Open-Meteo, som bare får navnet på byen – ingen konto- eller enhetsidentifikator.
Søvn og aktivitet fra klokken din (valgfritt): med din uttrykkelige tillatelse leser MyGrain søvn, skritt og treningsøkter fra Apple Helse (HealthKit) på iPhone eller fra Health Connect på Android. Den leser bare, skriver aldri. Verdiene for natten og dagen før hvert anfall lagres sammen med det anfallet, under samme samtykke som resten av dagboken din, og brukes til én ting: å vise dem for deg og sammenligne dem med din egen historikk. De deles aldri med tredjeparter unntatt databehandlerne beskrevet nedenfor (Google Firebase lagrer dem for oss), selges aldri, sendes aldri til analyse og brukes aldri til reklame. Du kan når som helst trekke tilbake tilgangen i innstillingene for Helse eller Health Connect; sletter du kontoen din, slettes de sammen med alt annet.
Tilbakemeldinger: hvis du sender en tilbakemelding fra Profil → Send tilbakemelding, mottar vi meldingen du skriver sammen med teknisk kontekst om appøkten din — appversjon, operativsystem, enhetsmodell, skjermstørrelse, språk og om du var logget inn — for å hjelpe oss med å diagnostisere problemer.
Diagnostikk: MyGrain bruker Firebase Crashlytics for krasjrapporter og Firebase Analytics for bruksstatistikk. Begge starter først når du godtar denne erklæringen, stopper hvis du avslår eller trekker samtykket tilbake, og mottar aldri helsedata (ingen anfallstyper, symptomer, søvn eller skritt) og ingenting til reklame.

Juridisk grunnlag for behandlingen

Lagring av helsedataene beskrevet ovenfor (anfall, behandlinger, vaner) bygger på ditt uttrykkelige samtykke under artikkel 9(2)(a) i GDPR, som blir bedt om i appen før disse dataene lagres for første gang. Diagnostikk (krasjrapporter og anonym analyse) bygger på vår berettigede interesse i å holde appen sikker, stabil og funksjonell. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt ved å slette dataene dine slik det er beskrevet nedenfor.

Å bruke appen uten en konto

MyGrain fungerer uten registrering: registreringene dine holdes i en anonym økt knyttet til enheten din. Dette lar deg prøve appen fullt ut før du bestemmer deg for å opprette en konto. Hvis du oppretter en konto etterpå, eller logger inn på en eksisterende konto, blir alle data registrert under den anonyme økten automatisk slått sammen med den, uten at noe går tapt eller dupliseres.

Hvordan vi bruker dataene dine

Dataene dine brukes til ett formål: å vise deg din egen historikk og statistikk. MyGrain lagrer migrenedataene dine trygt i skyen slik at historikken bevares over tid og kommer tilbake på en ny enhet. Dataene dine selges aldri og deles aldri med tredjeparter, unntatt databehandlerne beskrevet nedenfor.

Hvor de lagres

Data lagres ved hjelp av Google Firebase (Google Cloud Platform), beskyttet av autentisering og overført via krypterte forbindelser. Der data behandles utenfor Det europeiske økonomiske samarbeidsområdet, gjelder Googles standard personvernbestemmelser som overføringsgaranti. Betalinger for Premium behandles i sin helhet av Apple i henhold til deres egen personvernerklæring; vi ser aldri betalingsopplysningene dine.

Hvor lenge vi beholder det og hvordan du sletter det

Vi beholder dataene dine så lenge du bruker MyGrain. Du kan når som helst slette kontoen din og alle tilknyttede data permanent fra Profil → Innstillinger → Slett konto. Dette utløser en kaskadesletting av anfallene, behandlingene, vanene, tilbakemeldingsmeldingene og innstillingene dine fra våre servere. Slettingen skjer umiddelbart og kan ikke angres.

Dine rettigheter (GDPR)

Innsyn: hele historikken din er alltid synlig i appen og kan eksporteres som en PDF-rapport.
Retting: du kan redigere eller korrigere enhver registrering direkte i appen når som helst.
Sletting: slett alle dataene dine når som helst fra Profil → Innstillinger, som beskrevet ovenfor.
Dataportabilitet: be om en maskinlesbar eksport av dataene dine ved å kontakte oss.
Innsigelse og tilbaketrekking av samtykke: du kan når som helst protestere mot behandlingen eller trekke tilbake samtykket ved å slette dataene dine eller kontakte oss.

For å utøve noen av disse rettighetene, kontakt oss på support@mygrain.app.

Medisinsk ansvarsfraskrivelse

MyGrain er en personlig helsedagbok, ikke et medisinsk utstyr. Den erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, diagnostisering eller behandling. Rådfør deg alltid med legen din eller annet kvalifisert helsepersonell ved spørsmål du måtte ha om en medisinsk tilstand.

Endringer i denne erklæringen

Hvis denne erklæringen endres, publiseres den nye versjonen på denne siden med en oppdatert dato øverst.